Levier Seated Squat Calf Raise na Machine ya presse ya makolo

Հավելսավոր պատկերներ:

Hyperextension ya suspension

Suspension Kobenda Na nzela

Extension Bola Dos Na Rotation

Hyperextension ya plaque

Pose ya Yoga ya Locust

Squat Kosimba Mwana ya Ntaba Kotombola

Hyperextension ya sol ya bande ya résistance

Extension Bole Back Extension Na Maboko Na sima Ya Motó

Exercice Bole ya sima ya étirement

Exercice Bole Back Extension Na Maboko Etangi

Մոտանալ ինչու Levier Seated Squat Calf Raise na Machine ya presse ya makolo

Lever Seated Squat Calf Raise on Leg Press Machine ezali exercice moko ya malamu mingi oyo etali mpe elendisaka misisa ya ngɔmbɛ, nzokande esalaka mpe na ba glutes mpe ba quadriceps. Ezali pona malamu mingi mpo na ba débutants mpe ba amoureux ya fitness ya avancement lokola epesaka résistance réglable mpe modèle ya mouvement contrôlé. Bato bakolinga kokɔtisa ngalasisi yango na momeseno na bango mpo na kotombola makasi ya nzoto ya nse, kobongisa bokatikati mpe kotɛngatɛnga, mpe kosalisa na misala oyo esɛngaka koningana na makolo na makasi.

Կատարելու եղանակները. տեսակետվում է Levier Seated Squat Calf Raise na Machine ya presse ya makolo

Հրաշալին համար Levier Seated Squat Calf Raise na Machine ya presse ya makolo

Համալինված բառեր Levier Seated Squat Calf Raise na Machine ya presse ya makolo

• Leverage machine ba exercices ya ngɔmbɛ
• Bafandi squat mwana ya ngɔmbɛ kotombola
• Ba entraînements ya machine ya presse ya makolo
• Renforcement ya ngɔmbɛ na machine ya levier
• Technique ya squat ya kofanda na levier
• Makolo presse mwana ya ngɔmbɛ kotombola
• Ba ngɔmbɛ basalaka ngalasisi na masini ya levier
• Kofanda squat mpo na misisa ya ngɔmbɛ
• Exercices ya machine ya levier pona ba ngɔmbɛ
• Machine ya presse ya makolo mwana ya ngɔmbɛ etombolaka