The Cable Liing Triceps Extension bụ mmega ahụ na-ewuli elu nke na-elekwasị anya na triceps, ma na-etinye aka n'ubu na azụ azụ. Mmega ahụ dị mma maka ndị mmadụ n'otu n'otu na ọkwa ahụike ọ bụla, ọkachasị ndị na-achọ ịkwalite ike ogwe aka na nkọwa. Ịtinye mmega ahụ a n'ime usoro gị nwere ike imeziwanye ike ahụ dị elu, kwalite uto uru ahụ, na ịkwalite arụmọrụ egwuregwu n'ozuzu ya.
Ee, ndị mbido nwere ike ịme mgbatị mgbatị ahụ Cable Liing Triceps Extension. Ọ bụ nnukwu mmega ahụ iji lekwasịrị anya mọzụlụ triceps. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịmalite na arọ dị arọ iji hụ na ụdị kwesịrị ekwesị ma gbochie mmerụ ahụ. Ọ dịkwa mma ịnwe onye na-enye ọzụzụ ma ọ bụ onye na-aga mgbatị ahụ nwere ahụmahụ na-elekọta oge ole na ole mbụ iji hụ na a na-eme mgbatị ahụ nke ọma. Dị ka ọ dị na mmega ahụ ọhụrụ ọ bụla, ndị mbido kwesịrị iji nwayọọ nwayọọ mụbaa ibu ka ike na nkasi obi ha na mmega ahụ na-akawanye mma.