Exercise Library

Fekvenyomás demonstration

Fekvenyomás

Tricepsz Pushdown demonstration

Tricepsz Pushdown

Lejtős fekvenyomás demonstration

Lejtős fekvenyomás

Kar lábhosszabbítás demonstration

Kar lábhosszabbítás

Oldalirányú emelés demonstration

Oldalirányú emelés

Teljes guggolás demonstration

Teljes guggolás

Egyenes hátsó üléssor demonstration

Egyenes hátsó üléssor

Barbell Curl demonstration

Barbell Curl

Hajlított a soron demonstration

Hajlított a soron

Egy kar hajlított sor demonstration

Egy kar hajlított sor

Push-up demonstration

Push-up

Bár oldalirányú lehúzás demonstration

Bár oldalirányú lehúzás

Súlyzó fekvenyomás demonstration

Súlyzó fekvenyomás

Hammer Curl demonstration

Hammer Curl

Alternatív bicepsz göndörítés demonstration

Alternatív bicepsz göndörítés

Lever Seated Leg Curl demonstration

Lever Seated Leg Curl

Álló borjúemelés demonstration

Álló borjúemelés

Súlyzó hajlásszögű göndör demonstration

Súlyzó hajlásszögű göndör

Lever Seated Fly demonstration

Lever Seated Fly

Kábel álló légy demonstration

Kábel álló légy