ʻO ka hoʻomaʻamaʻa Lying Femoral kahi haʻahaʻa kino haʻahaʻa e hoʻoikaika nui a hoʻoikaika i nā hamstrings, glutes, a me ke kua i lalo. He hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa ia no ka poʻe haʻuki, nā mea hoʻoikaika kino, a me nā poʻe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ko lākou kino haʻahaʻa ikaika a me ka maʻalahi. ʻO ka hana mau ʻana i kēia hoʻoikaika kino hiki ke hoʻonui i ka hana holoʻokoʻa i nā haʻuki a me nā hana o kēlā me kēia lā, hoʻoikaika i ke kūlana maikaʻi aʻe, a hoʻemi i ka hopena o ka hōʻeha.
ʻAe, hiki i nā poʻe hoʻomaka ke hana i ka hoʻomaʻamaʻa Lying Femoral. Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomaka me nā paona māmā a i ʻole nā mea kaupaona ʻole, a e kālele i ka hoʻopaʻa pono ʻana i ke ʻano e pale ai i ka ʻeha. He mea koʻikoʻi nō hoʻi e hoʻomaʻamaʻa pono ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka hoʻoikaika kino. Inā maopopo ʻole ʻoe pehea e hana ai i ka hoʻomaʻamaʻa, ʻoi aku ka maikaʻi e nīnau i kahi mea hoʻomaʻamaʻa a i ʻole kekahi loea olakino no ka ʻōlelo aʻo.