ʻO ka Sled 45 Degrees Wide Stance Leg Press he hana hoʻoikaika kino haʻahaʻa maikaʻi loa ia e kuhikuhi ana i nā quadriceps, glutes, hamstrings, a me nā keiki bipi, ʻoiai e hoʻopili pū ana i kou poʻo a me lalo. He kūpono kēia hoʻoikaika kino no kēlā me kēia kanaka o nā pae hoʻoikaika kino a pau, mai ka poʻe hoʻomaka a hiki i ka poʻe haʻuki kiʻekiʻe, no ka mea hiki ke hoʻololi maʻalahi e like me ka ikaika a me ka hiki o ka mea hoʻohana. Makemake ka poʻe e hana i kēia hoʻoikaika kino no ka mea he kōkua ia i ke kūkulu ʻana i ka ikaika haʻahaʻa o ke kino, hoʻomaikaʻi i ke kaulike a me ke kūpaʻa, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana haʻuki.
ʻAe, hiki i nā mea hoʻomaka ke hana i ka Sled 45 degere Wide Stance Leg Press. Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomaka me nā paona māmā a nānā i ke ʻano kūpono a me ka ʻenehana e pale aku ai i ka ʻeha. He mea maikaʻi nō hoʻi ka loaʻa ʻana o ka mea hoʻomaʻamaʻa a i ʻole ka mea hoʻomaʻamaʻa hauʻoli e nānā i nā hoʻāʻo mua e hōʻoia i ka palekana. E like me kēlā me kēia hoʻoikaika kino, he mea nui e hoʻomaʻamaʻa ma mua a hoʻolōʻihi ma hope.