ʻO ka Resistance Band Bent Over Neutral Grip Row kahi hoʻoikaika kino e hoʻoikaika a hoʻoikaika i nā ʻiʻo ma kou kua, poʻohiwi, a me nā lima, me ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou kūlana. He hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa ia no nā poʻe o nā pae hoʻoikaika kino a pau, me ka poʻe hoʻomaka, no ka mea hiki ke hoʻololi maʻalahi e hoʻohālikelike i ka ikaika a me ka maʻalahi. He mea maikaʻi loa kēia hoʻoikaika kino no ka poʻe e ʻimi ana e hoʻoikaika i ko lākou kino kino, hoʻomaikaʻi i ke kaulike o ke kino, a hoʻoikaika i ke olakino iwi ʻoi aku ka maikaʻi me ka ʻole o ka pono o nā lako haʻuki kaumaha.
ʻAe, hiki i ka poʻe hoʻomaka ke hana i ka hoʻoikaika kino Resistance Band Bent Over Neutral Grip Row. He hana maikaʻi loa ia no ka hoʻoikaika ʻana i ke kua, nā poʻohiwi, a me nā lima. Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomaka me kahi pūʻali pale māmā a hōʻoia i ke ʻano kūpono e pale aku ai i ka ʻeha. I ka hoʻomaikaʻi ʻana o ka ikaika a me ka ʻenehana, hiki ke hoʻonui ʻia ke kū'ē. Hiki paha ke kōkua i ka poʻe hoʻomaka e hana i ka hoʻoikaika kino ma lalo o ke alakaʻi ʻana a kahi mea hoʻomaʻamaʻa a i ʻole kekahi mea hoʻoikaika kino.