ʻO ka Ceiling Look Stretch kahi hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i hoʻolālā ʻia e hoʻomaikaʻi i ka maʻalahi o ka ʻāʻī a hoʻemi i ka ʻeha ma ke kino o luna. He kūpono ia no kēlā me kēia, ʻoi aku ka poʻe e hoʻolimalima i nā hola lōʻihi ma ke pākaukau a i ʻole kamepiula, e alakaʻi ana i nā ʻiʻo ʻāʻī oolea a ʻeha. ʻO ka hoʻokomo ʻana i kēia kikoʻī i kāu hana maʻamau hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana, hoʻēmi i ka ʻeha ʻāʻī, a hoʻoikaika i ka hoʻomaha hoʻomaha kino holoʻokoʻa.
ʻAe, hiki i nā poʻe hoʻomaka ke hana i ka hoʻomaʻamaʻa Ceiling Look Stretch. He hana maʻalahi ia e hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻāʻī a hoʻomaha i ka ʻeha. Penei e hana ai: 1. Kū a noho pololei paha. 2. E hoʻokuʻu mālie i kou poʻo i hope a nānā ʻoe i ke kaupaku. 3. Pono ʻoe e manaʻo i kahi kikoo ma kou ʻāʻī a me nā ʻiʻo puʻu. 4. E paʻa i kēia kūlana no kekahi mau kekona, a laila e hoʻi i ke kūlana hoʻomaka. 5. E hana hou i kekahi mau manawa. E hoʻomanaʻo, he mea nui e hana i kēia hoʻoikaika kino me ka mālie a pale i ka ʻeha. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi ʻeha, e kāpae koke. E like me kekahi hoʻoikaika kino hou, he manaʻo maikaʻi mau ke kūkākūkā me kahi mea mālama ola a i ʻole kekahi ʻoihana hoʻoikaika kino e hōʻoia i kāu hana pono ʻana.