ʻO ka Lever Leg Extension kahi hoʻoikaika aʻo ikaika e kuhikuhi mua i nā ʻiʻo quadriceps i mua o kou ʻūhā, ʻoiai e hoʻopili pū ana i kou kumu a hoʻomaikaʻi i ka ikaika o ke kino haʻahaʻa. He kūpono kēia hoʻomaʻamaʻa no nā poʻe hoʻomaka a me nā mea hoʻoikaika kino kiʻekiʻe no ka mea hiki ke hoʻololi maʻalahi e hoʻohālikelike i nā pae ikaika o kēlā me kēia. Makemake ka poʻe e hana i ka Lever Leg Extension no ka mea hiki iā ia ke hoʻomaikaʻi i ka mana o ka wāwae, hoʻomaikaʻi i ka hana haʻuki, a kōkua i nā hana o kēlā me kēia lā e pono ai ka hāpai ʻana a i ʻole ke kuʻekuʻe ʻana.
ʻAe, hiki i nā poʻe hoʻomaka ke hana i ka hoʻomaʻamaʻa Lever Leg Extension. Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomaka me kahi paona māmā e hōʻoia i ke ʻano kūpono a pale i ka ʻeha. He mea maikaʻi nō hoʻi ka loaʻa ʻana o kahi mea hoʻomaʻamaʻa a i ʻole ka mea hoʻomaʻamaʻa hauʻoli e alakaʻi iā ʻoe ma o ka hoʻomaʻamaʻa mua ʻana e hōʻoia ʻoe e hana pololei ana. E like me nā hoʻoikaika kino hou, pono e hoʻonui mālie i ke kaumaha ke hoʻomaikaʻi ʻia kou ikaika.