Leg Pull Side Pilates ariketa erronka bat da, muina, besoak eta sorbaldak indartzen dituena, oreka eta koordinazioa hobetzen dituen bitartean. Aproposa da gorputzaren kontrola eta egonkortasuna hobetu nahi duten fitness zaleentzat. Ariketa hau zure errutinan txertatzeak jarrera hobetzen lagun dezake, kirol-errendimendua hobetzen eta fitness erregimen biribila lortzen lagun dezake.
Bai, hasiberriek Leg Pull Side ariketa egin dezakete, baina zaila izan daiteke indar, oreka eta koordinazio maila jakin bat eskatzen baitu. Garrantzitsua da poliki hastea eta forma egokian zentratzea lesioak saihesteko. Zailegia bada, hasiberriek ariketa alda dezakete edo ariketa errazagoak egin ditzakete indarra eta oreka sendotzeko. Ariketa behar bezala egiten dela ziurtatzeko entrenatzaile edo irakasle bat gainbegiratzea ere komeni da.