Sled 45° Narrow Stance Leg Press ye fanga sabatili degeliw ye min bɛ ɲɛsin senkɔni naani, kɔkolo ani senkɔniw ma. A ka ɲi farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw ma, farikoloɲɛnajɛlamɔgɔw ma, walima mɔgɔ o mɔgɔ b’a fɛ ka farikolo duguma fanga ni farikolo yiriwali sabati. O jɔyɔrɔ fitinin bɛ sinsin kosɛbɛ cɛya kɛnɛma fasaw kan, wa a bɛ se ka dɛmɛ don ka balansi ni sabatili ɲɛ, o b’a to a bɛ kɛ farali nafama ye farikoloɲɛnajɛ kɛcogo bɛɛ la.
Ɔwɔ, daminɛbagaw bɛ se ka Sled 45° Narrow Stance Leg Press degeliw kɛ. Nka, a nafa ka bon ka a daminɛ ni girinya nɔgɔman ye walasa ka a cogoya ɲuman sɔrɔ ani ka joginw bali. Nafa b’a la fana ka degelikɛnɛ walima farikoloɲɛnajɛla ŋana dɔ bila ka a kɔlɔsi siɲɛ fɔlɔw la walasa ka a dɔn ko farikoloɲɛnajɛ bɛ kɛ ka ɲɛ. I n’a fɔ farikoloɲɛnajɛ tɔw bɛɛ, a nafa ka bon kosɛbɛ ka kɔn ka i fari sumaya ani ka i senw kɔrɔta o kɔfɛ.