Dumbbell Reverse Grip Incline Row ukax ch’amañchatawa, ukax pata janchiruw uñtatawa, chiqpachanx qhipäx, amparanaka ukat amparanakan musculonakaparuw uñt’ayasi. Mä suma entrenamiento ukhamawa fitness entusiastas taqi niveles ukanakataki khitinakatixa munapxi juk’ampi suma ch’amampi ukhamaraki muscular definición. Aka ejerciciox wali askiwa kunatix postura chiqañchañatakiw yanapt’i, estabilidad ukar ch’amanchañataki, ukat musculos equilibrado jiltañapatakiw yanapt’i kunatix movimiento compuesto ukhamawa.
Jïsa, qalltirinakax Dumbbell Reverse Grip Incline Row uka ejercicio lurapxaspawa. Ukampirus, wali askiw k’achachatanakampi qalltañaxa, ukhamat suma forma utjañapataki ukhamarak jan usuchjasiñataki. Kunjamtï ejercicio lurañax chʼamanïxani ukat suma chuymanïxapxi ukhaxa, jukʼat jukʼatwa jukʼamp likʼïpxaspa. Ukhamaraki, mä entrenador jan ukax experimentado jaqix ejercicio ukar uñjañapatakix wali askiwa, ukhamat chiqapar lurañapataki.