Incline Push Press ukax mä ejercicio dinámico de cuerpo superior ukawa, ukax nayraqatax hombros, pecho ukat tríceps ukanakaruw uñt’ayasi, ukampirus núcleo ukat inferior cuerpo ukanakaruw uñt’ayasi. Taqi niveles de aptitud ukan jaqinakatakix wali askiwa, juk’ampis khitinakatix explosivo ch’amapa, muscular ch’amapa, ukhamarak taqpach atlético ukan ch’amap juk’amp askinak lurañ amtapki ukanakataki. Uka ejercicio lurañax rutinamar uñt’ayañax musculonakan definición ukarux juk’amp ch’amanchaspawa, funcional aptitud ukar ch’amanchaspawa, ukat juk’amp suma postura ukat estabilidad ukar yanapt’arakispawa.
Jisa, qalltirinakax Incline Push Press uka ejercicio lurapxaspawa. Ukampirus, k’achachata pesonakampi jan ukax barra ukampi qalltañax wali askiwa, ukhamat kuynt’awiru ukhamarak formar yatintañataki. Aka ejercicio ukanx forma correcta ukax wali wakiskiriwa, jan usuchjasiñataki ukhamarak musculos dirigidos ukanakax irnaqañapataki. Ukhamaraki, mä entrenador jan ukax experimentado spotter ukaniñax wali askiwa, juk’ampis qalltirinakatakix ejercicio ukax chiqapar lurasiñapataki.