लीवर इन्क्लाइन् हैमर चेस्ट प्रेस एकः अत्यन्तं प्रभावी व्यायामः अस्ति यः मुख्यतया वक्षःस्थलस्य उपरितनं, स्कन्धं, त्रिकोष्ठं च लक्ष्यं कृत्वा सुदृढं करोति । एषः व्यायामः आरम्भिकानां उन्नतानां च फिटनेस-उत्साहिनां कृते आदर्शः अस्ति यतः एतेन नियन्त्रित-सुरक्षित-गतिविधिः भवति, येन चोटस्य जोखिमः न्यूनीकरोति व्यक्तिः शरीरस्य उपरितनशक्तिं वर्धयितुं, मांसपेशीपरिभाषासुधारं कर्तुं, समग्रं एथलेटिकप्रदर्शनं वर्धयितुं च एतत् व्यायामं स्वस्य दिनचर्यायां समावेशयितुम् इच्छति
आम्, आरम्भकाः Lever Incline Hammer Chest Press अभ्यासं कर्तुं शक्नुवन्ति। परन्तु समुचितरूपं सुनिश्चित्य चोटं परिहरितुं लघुभारैः आरम्भः महत्त्वपूर्णः अस्ति । अभ्यासः सम्यक् क्रियते इति सुनिश्चित्य प्रक्रियायाः माध्यमेन व्यक्तिगतप्रशिक्षकः अथवा अनुभवी व्यक्तिगतमार्गदर्शकः भवितुं अपि अनुशंसितम् अस्ति।