इन्क्लाइन् पुश प्रेसः एकः गतिशीलः उपरितनशरीरस्य व्यायामः अस्ति यः मुख्यतया स्कन्धान्, वक्षःस्थलं, त्रिकोष्ठं च लक्ष्यं करोति, तथैव कोरं, अधोशरीरं च संलग्नं करोति सर्वेषां फिटनेसस्तरस्य व्यक्तिनां कृते उपयुक्तं भवति, विशेषतः येषां उद्देश्यं तेषां विस्फोटकशक्तिः, मांसपेशीबलं, समग्रक्रीडाप्रदर्शनं च सुधारयितुम् अस्ति एतत् व्यायामं भवतः दिनचर्यायां समावेशयित्वा मांसपेशीपरिभाषा वर्धयितुं, कार्यात्मकसुष्ठुता वर्धयितुं, उत्तममुद्रायां स्थिरतायां च योगदानं दातुं शक्यते ।
आम्, आरम्भकाः Incline Push Press अभ्यासं कर्तुं शक्नुवन्ति। तथापि गतिरूपस्य च अभ्यस्ततां प्राप्तुं लघुभारेन वा केवलं बारबेल् इत्यनेन अपि आरम्भः महत्त्वपूर्णः अस्ति । अस्मिन् व्यायामे चोटस्य निवारणाय लक्षितस्नायुषु कार्यं क्रियते इति सुनिश्चित्य च समुचितरूपं महत्त्वपूर्णम् अस्ति । व्यायामः सम्यक् क्रियते इति सुनिश्चित्य विशेषतः आरम्भकानां कृते प्रशिक्षकः अनुभवी वा स्पॉटरः वा उपस्थितः भवेत् इति अपि अनुशंसितम्।