ब्राकिओरेडियालिस् व्यायामः मुख्यतया अग्रभुजस्य मांसपेशिनां सुदृढीकरणं करोति, पकडबलं बाहुस्थिरतां च वर्धयति, यत् विभिन्नक्रीडाणां दैनन्दिनक्रियाणां च कृते अत्यावश्यकम् अस्ति इदं व्यायामं आरम्भकानां उन्नतानां च फिटनेस-उत्साहिनां कृते उपयुक्तम् अस्ति, यतः एतत् भिन्न-भिन्न-सुष्ठुता-स्तरस्य अनुकूलतायै समायोजितुं शक्यते । व्यक्तिः स्वस्य बाहुबलं वर्धयितुं, अग्रभुजस्य मांसपेशीपरिभाषां वर्धयितुं, अन्येषां उपरितनशरीरस्य व्यायामानां समर्थनार्थं च दृढतरपरिग्रहं अग्रबाहुस्थिरतां च कृत्वा एतत् व्यायामं कर्तुम् इच्छन्ति स्यात्
आम्, आरम्भकाः अग्रभुजस्य मांसपेशीं ब्राकिओरेडियालिस् इति लक्ष्यं कृत्वा व्यायामं कर्तुं शक्नुवन्ति । तथापि लघुभारेन आरभ्य चोटं निवारयितुं समुचितरूपेण ध्यानं दत्तुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति। केचन व्यायामाः ये ब्राकिओरेडियालिस् लक्ष्यं कुर्वन्ति तेषु मुद्गरकर्ल्, रिवर्स कर्ल्, कतिपयप्रकारस्य पकडकार्यं च सन्ति । यथा कस्यापि व्यायामस्य क्रमेण आरम्भकाः क्रमेण कालान्तरेण स्वस्य व्यायामस्य तीव्रताम् वर्धयेयुः । नूतनव्यायामकार्यक्रमस्य आरम्भे फिटनेसव्यावसायिकेन सह परामर्शः करणीयः सर्वदा उत्तमः विचारः।