बारबेल् गिलोटिन् बेन्च प्रेसः एकः शक्तिप्रशिक्षणव्यायामः अस्ति यः मुख्यतया वक्षःस्थलस्य उपरितनस्नायुषु तथा च गौणरूपेण स्कन्धान् त्रिकोष्ठान् च लक्ष्यं करोति इदं आरम्भकानां उन्नतानां च फिटनेस-उत्साहिनां कृते आदर्शः व्यायामः अस्ति येषां उद्देश्यं स्वस्य उपरितनशरीरस्य शक्तिं मांसपेशीपरिभाषां च वर्धयितुं वर्तते। जनाः एतत् व्यायामं कर्तुम् इच्छिष्यन्ति यतः पारम्परिकबेन्चप्रेस् इत्यस्य तुलने वक्षःस्थलस्य मांसपेशिनां कृते अधिकं तीव्रं व्यायामं प्रदाति, मांसपेशीनां वृद्धिं प्रवर्धयति, शरीरस्य उपरितनशक्तिं च सुदृढां करोति
आम्, आरम्भकाः Barbell Guillotine Bench Press अभ्यासं कर्तुं शक्नुवन्ति, परन्तु प्रथमं तकनीकं निपुणतां प्राप्तुं लघुभारेन आरम्भः महत्त्वपूर्णः अस्ति। अस्मिन् व्यायामे विशेषतः स्कन्धस्य कण्ठस्य च क्षेत्रे चोटं परिहरितुं रूपस्य विषये सावधानीपूर्वकं ध्यानं दातव्यम् । सुरक्षां सुनिश्चित्य विशेषतः आरम्भकानां कृते स्पोटरः अपि भवतु इति अनुशंसितम् । यथा कस्यापि नूतनव्यायामस्य विषये, आरम्भकाः व्यायामं सम्यक् कुर्वन्ति इति सुनिश्चित्य फिटनेस-व्यावसायिकेन प्रशिक्षकेन वा परामर्शं कुर्वन्तु ।