Assisted Pull-up သည် သင့်နောက်ကျော၊ ပခုံးနှင့် လက်မောင်းများရှိ ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ကြံ့ခိုင်မှုမြှင့်တင်လိုသူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား ၎င်းတို့၏ ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တဖြည်းဖြည်း တည်ဆောက်နိုင်စေသောကြောင့် ပုံမှန်စတင်သူများ သို့မဟုတ် ပုံမှန်ဆွဲတင်ရန် ရုန်းကန်နေရသူများအတွက် အထူးအကျိုးရှိသည်။ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် အထောက်အကူပြုဆွဲအားများ ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ကြွက်သားသံကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး၊ သင်၏ခွန်အားကို တိုးစေကာ အထောက်အကူမပြုသော ဆွဲအားများကို ပြီးမြောက်စေရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
လုံးဝ၊ အစပြုသူများသည် Assisted Pull-up လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် စတင်သူများအတွက် ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ရန်နှင့် ပုံမှန်ဆွဲအားများလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အကူဆွဲတင်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ကြိုးများ သို့မဟုတ် အားကစားရုံအများစုတွင် သင်တွေ့နိုင်သော တွန်းအားအကူစက်ကို အသုံးပြု၍ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဤကိရိယာများသည် သင့်လက်မောင်းနှင့် ပခုံးများမှ အလေးချိန်အချို့ကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးပြီး သင့်ကိုယ်သင် အခက်အခဲနည်းပါးစွာ ဆွဲတင်နိုင်စေပါသည်။ သင် အားကောင်းလာသည်နှင့်အမျှ၊ သင်သည် ထောက်မထားသော ဆွဲငင်အားကို မလုပ်ဆောင်နိုင်မချင်း အကူအညီကို လျှော့ချနိုင်သည်။ ဒဏ်ရာမရအောင် မှန်ကန်တဲ့ပုံစံနဲ့ နည်းစနစ်တွေကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အမြဲသတိရပါ။