V-Runga Raro
Āhuatanga whakamahi
Ngā Mahi Whai Ake:
Tiki i te whare taonga mahi i runga i ō pōtae!
Whakataki ki te V-Runga Raro
Ko te korikori V-Up Down he mahi tino hihiri e whakakaha ana, e whakakorikori ana i nga uaua puku, te whakapai ake i te taurite, me te whakanui i te ruruku tinana. He pai mo nga tangata takitahi i nga taumata whakapakari tinana katoa e whai ana ki te whakapai ake i o raatau kaha me te pumau. Ka hiahia nga tangata ki te mahi i tenei mahi na te mea ehara i te mea ka whakanui noa i nga mahi matua, engari ka awhina ano hoki ki te whakapai ake i te tuunga, te whakaiti i te mamae o muri, me te whakapai ake i te tinana.
Whakarite i te: He Whakateretere-Whakamārama V-Runga Raro
- Whakauruhia to matua me te hiki ake o ringa me o waewae mai i te whenua i te wa kotahi, me te piko o te hope, ki te hanga i te ahua 'V' me to tinana.
- Kia mau ki tenei turanga 'V' mo etahi hēkona, kia tika tonu o ringaringa me o waewae.
- Whakahokia o ringa me o waewae ki raro ki te waahi timatanga, kia mau tonu to mahi me te kore e tuku i ou ringa me o waewae kia pa ki te whenua i mua i te tukuruatanga.
- Whakahokia tenei nekehanga mo te maha o nga tukurua e taunakitia ana mo te waa kua whakaritea.
Nga Tohu mō te Whakaputa V-Runga Raro
- Te Nekehanga Whakahaere: A ape i te tere haere i roto i te mahi. Engari, mahia ia rep ma te whakahaere, me nga nekehanga whakaaro. Ma tenei ka awhina i a koe ki te whakauru pai ake i o uaua matua me te whakaiti i te tupono o te whara. Ko te hapa noa ko te kaha ki te piu i te tinana ki runga, ki raro, ka raru te tuara o raro.
- Te Manawa: Kia mahara kia tika te manawa. Whakangohu i te wa e whakahekehia ana to tinana me te puha i te wa e hiki ana to tinana ki te tuunga 'V'. Ko te manawa tika ka awhina koe ki te whakauru i o uaua matua me te whakarato i te kaha ki te mahi i te mahi.
- Whakawera: I mua i te tiimata i te V-Up Raro, me whakarite koe
V-Runga Raro He Pātai Ā Tene
Ka taea e ngā tāngata kapihi te V-Runga Raro?
Ae, ka taea e te hunga timata te mahi V-Up Raro, engari he uaua pea na te mea me tino kaha te kaha. E taunaki ana kia timata me nga mahi matua ngawari ake, ka neke haere ki nga nekehanga uaua penei i te V-Up Raro. Me mahara tonu ki te whakarongo ki to tinana, kaua hoki e pana rawa kia kore e whara. He pai ano te whakaaro ki te korero ki tetahi tohunga ngaio kia mohio kei te tika to mahi.
He aha ngā rerekētanga māori o te V-Runga Raro?
- Te Turi Piko V-Runga Raro: Engari i te pupuri i o waewae kia tika, ka whakapiko koe i ou turi i te wa e hiki ana, kia maamaa ake mo te hunga timata.
- Te Weighted V-Up Raro: Ka mau koe i te poroi taumaha, rongoa rongoa ranei i o ringaringa i a koe e mahi ana i nga mahi hei whakanui ake i te kaha.
- Te Twisted V-Up Raro: Engari i te hiki i nga waewae e rua me nga ringa ki runga, ka whiria e koe to rama ka ngana ki te pa atu i to tuke matau ki to turi maui me te huri ke.
- Te V-Up ki Raro me te Hiki Waewae: I muri i te mahi i te V-Up auau, ka pupuri koe i ou waewae ki te rangi me te whakaara i te waewae i mua i te tuku iho ki raro.
He aha ngā mahi whakapaipai mō te V-Runga Raro?
- Nga Pahikara Pahikara: He rite tonu enei mahi ki te V-Up Down ma te aro ki nga uaua puku me nga obliques, te whakarei ake i te kaha me te ngawari o enei waahi, ka taea te whakapai ake i te ahua me te manawanui i roto i te V-Up Down.
- Hurihuri Ruhia: Ko tenei mahi ka whakakii i te V-Up Down ma te aro ki te nekehanga hurihuri o te rama, e awhina ana ki te whakapakari i nga obliques me te matua whanui, na reira ka tautoko i te tinana i te wa o te nekehanga V-Up Down.
He kupu whakaurunga mō V-Runga Raro
- Poi pumau V-Whakararo Whakapakari
- Ko nga mahi whakawhaiaro i te hope
- Mahi V-Runga Raro
- Ko nga whakangungu poroi pumau mo te hope
- Te whakapakari matua me te poroi Pumau
- V-Whakararo Whakakorikori puku
- Poi whakapakari tinana V-Up Raro
- Ko nga mahi whakakini i te hope
- Ko nga mahi poroporo Whakamaunga Ake
- Ko te mahi V-Up Raro mo te wahanga waenga