Piriti taha
Āhuatanga whakamahi
Ngā Mahi Whai Ake:
Tiki i te whare taonga mahi i runga i ō pōtae!
Whakataki ki te Piriti taha
Ko te Piriti Taha he mahi whakapakari matua e aro ana ki nga obliques, ki muri o raro, me nga hope, hei awhina i te pai ake o te toenga me te pumau. He pai mo nga tangata takitahi i nga taumata whakapakari tinana katoa, mai i te hunga kaitoi ki nga kaitakaro matatau, na te mea ka taea te whakarereke kia rite ki te kaha o te tangata. Kei te pirangi nga tangata ki te whakauru i te Piriti Taha ki roto i o raatau tikanga whakapakari tinana mo tona kaha ki te whakarei ake i te kaha matua, te whakapai ake i te tuunga, me te whakaiti i te tupono o nga whara o muri me te tuara.
Whakarite i te: He Whakateretere-Whakamārama Piriti taha
- Whakanohia to tinana o runga ki runga i to tuke me to ringa, me tuu tika ki raro i to pakihiwi.
- Whakanuia to uho ka hikina o hiku mai i te papa tae noa ki to tinana ka hanga he raina tika mai i to mahunga ki o waewae.
- Kia mau ki tenei tuunga mo etahi hēkona, kia kore e taka o hope.
- Whakahokia to tinana ki raro ki te tuunga timatanga ka tuaruatia te mahi ki tera taha.
Nga Tohu mō te Whakaputa Piriti taha
- **Whakamahia To Core**: Ko tetahi hapa noa ko te kore e uru tika i nga uaua matua. Ko te piriti taha he mahi matua, na kia mohio kei te mau koe i to puku puta noa i te nekehanga. Ma tenei ka awhina i to tinana kia pai ake te mahi.
- ** A ape i nga Hiu Paheke **: Ko tetahi atu he ko te tuku i o hope kia totohu ki te papa. Hei karo i tenei, me kaha te turaki i to hope ki runga, ka hanga he raina tika mai i to mahunga ki o waewae. Ma tenei ka whakarite kei te mahi koe i nga uaua tika, me te kore e whakapakeke i to tuara.
- **Nga Nekehanga Whakahaere**: Kaua e tere te mahi. Ko te piriti taha me mahi i roto i te puhoi, te whakahaere tikanga. Ma tenei ka awhina koe ki te pupuri i te ahua tika
Piriti taha He Pātai Ā Tene
Ka taea e ngā tāngata kapihi te Piriti taha?
Ae, ka taea e te hunga timata te mahi i nga mahi a Side Bridge. He mahi tino pai e aro ana ki nga obliques, engari he mea nui kia puhoi te tiimata me te pupuri i te ahua tika. Ka taea e te hunga timata te whakarereke i te mahi ma te piko o o ratou turi me te mahi haere ki te putanga katoa. Pērā ki ngā mahi whakakori tinana, he mea nui kia whakarongo ki tō tinana, kaua hoki e pana ki tua atu o tō taumata whakamarie.
He aha ngā rerekētanga māori o te Piriti taha?
- Te Piriti Taha Hurihuri: Ko tenei rereketanga ko te huri i te rama me te toro atu ki raro i te tinana me te ringa o runga, ka hoki ki te turanga timatanga.
- Ko te Piriti Taha me te Reach Arm: Ka toro atu te ringa o runga ki runga, ka tahia ki raro, ki raro i te tinana.
- Te Piriti Taha me te Hip Dip: Ko tenei rereketanga ko te whakaheke i nga hope ki te whenua katahi ka hikina ki runga ki te turanga timatanga.
- Te Piriti Taha me te Tuki Turi: Ko tenei ko te tuku i te turi o runga ki te pouaka me te pupuri i te tuunga piriti taha.
He aha ngā mahi whakapaipai mō te Piriti taha?
- Ka taea e Russian Twists te whakakii i nga Piriti Taha ma te aro ki nga uaua tapapa, e uru ana hoki ki nga Piriti Taha, na reira ka pai ake te toenga me te kaha hurihuri.
- Ka taea e nga Kuri Manu te taapiri pai ki nga Piriti Taha i a raatau e mahi ana i te tuara o raro me nga uaua puku, me te whakapai ake i te kaha me te pumau e tika ana mo te mahi tika i nga Piriti taha.
He kupu whakaurunga mō Piriti taha
- Mahi piriti taha
- He whakangungu tinana mo te hope
- Mahi Piriti taha
- Te whakapakari i te mahi hope
- Piriti Taha Taha tinana
- Ko nga mahi whakakini i te hope
- Piriti taha mo te whakaitiiti hope
- Ko te whakapakari tinana mo te hope
- Ko te mahi whitiki taha Piriti
- Ko nga mahi taumaha tinana e whai ana ki te hope