Hīkoi Elliptical Cross Trainer
Āhuatanga whakamahi
Ngā Mahi Whai Ake:
Tiki i te whare taonga mahi i runga i ō pōtae!
Whakataki ki te Hīkoi Elliptical Cross Trainer
Ko te Walk Elliptical Cross Trainer he mahi whakakori iti-paanga whai hua e aro ana ki nga roopu uaua maha, e whakatairanga ana i te hauora ngakau me te tinana katoa. He pai tenei mahi mo nga tangata takitahi o nga taumata whakapakari tinana katoa, tae atu ki te hunga e rapu ana i te mahi whakahoahoa-tahi, ki te hunga e ora mai ana i nga whara. Kei te pirangi nga tangata ki te uru ki tenei mahi na te mea ka awhina i te whakahaere taumaha, te whakapai ake i te taurite me te nekeneke, a ka ngawari te whakauru ki roto i nga mahi whakakori tinana na runga i tona kaha.
Whakarite i te: He Whakateretere-Whakamārama Hīkoi Elliptical Cross Trainer
- Kia tau ana koe ki runga i te miihini, timata ki te neke i ou waewae ki runga i te hikoi me te hikoi. Me whai tonu o ringaringa, ka anga whakamua ki o waewae.
- Whakaritea te parenga me te pikinga o te miihini ki te taumata pai. Ma tenei ka taea e koe te mahi i runga i te kaha e pai ana ki to taumata whakapakari tinana.
- Kia mau tonu te tere, me te whakarite kia maeneene me te whakahaere o o nekehanga. Kia tika to tuara, kia u tonu to mahi puta noa i te mahi.
- Me haere tonu te korikori mo te roanga o te wa e hiahia ana koe, katahi ka whakaroa haere i to tere i mua i te wehenga atu i te miihini kia kore ai e mangere.
Nga Tohu mō te Whakaputa Hīkoi Elliptical Cross Trainer
- Te Turanga Waewae Tika: Me whakarite i nga wa katoa kia noho to waewae ki runga i nga hikoi. Ko etahi o nga tangata ka pana ki o ratou maihao, ka paopao, ka pouri ranei. Engari, pehia ki raro me o rekereke kia pai ake ai te uru atu o nga uaua ki o waewae me o rekereke.
- Whakamahia nga Kakau: Ko nga kakau i runga i te elliptical ehara i te mea mo te taurite anake, kua hoahoatia hei mahi whakangungu tinana katoa. Ma te kaha ki te pana me te toia i runga i nga kakau, ka taea e koe te whakauru i nga uaua o runga o te tinana me to tinana o raro. Heoi, karohia te hopu i nga ringaringa kia kaha rawa te kaha o to toto.
- Ātete
Hīkoi Elliptical Cross Trainer He Pātai Ā Tene
Ka taea e ngā tāngata kapihi te Hīkoi Elliptical Cross Trainer?
Ae, ka taea e te hunga timata te whakamahi i te kaiwhakangungu ripeka porotiti. He mihini whakakori tinana iti-paanga he ngawari ki nga hononga, no reira e tika ana mo nga taumata whakapakari tinana katoa. He mea nui kia timata i runga i te tere pai me te whakanui haere i te kaha i te wa e pai ake ai to taumata whakapakari tinana. Me mahara tonu ki te pupuri i te ahua tika kia kore ai e whara me te whai hua o to mahi.
He aha ngā rerekētanga māori o te Hīkoi Elliptical Cross Trainer?
- Ko te Bowflex Max Trainer Series he momo rerekee e whakakotahi ana i te mahi tinana katoa o te elliptical me te mana tahu calorie o te stepper.
- Ko te Schwinn 470 Compact Elliptical Machine he putanga rereke kei roto i te punaha LCD ara-rua me nga momo whakangungu i mua i te whakamahere.
- Ko te Sole Fitness E35 Elliptical Machine tetahi atu momo rereke me te punaha taraiwa maeneene, marino me te roa o te hikoi e taea te whakarite mo te mahi whakangungu.
- Ko te Precor EFX 222 Energy Series Elliptical Cross Trainer he rereketanga e whakaatu ana i te hangarau CrossRamp taea te whakarite arai ki te aro ki nga roopu uaua rereke.
He aha ngā mahi whakapaipai mō te Hīkoi Elliptical Cross Trainer?
- Ko te eke paihikara tetahi atu korikori hei whakakii i te Walk Elliptical Cross Trainer na te mea e whakarato ana hoki i te korikori ngakau iti-paanga, te whakapai ake i te hauora o te ngakau me te kaha o te huhu, me te aro ki nga roopu uaua rite.
- Ko nga mahi matua penei i nga mahere ka taea te whakanui i nga painga o te whakamahi i te Walk Elliptical Cross Trainer ma te whakapakari i nga uaua puku me te tuara o raro, te whakapai ake i te taurite me te pumau, he mea tino nui mo te pupuri i te ahua tika me te tu i runga i te elliptical.
He kupu whakaurunga mō Hīkoi Elliptical Cross Trainer
- Mahi Whakangungu Whakangungu Elliptical Cross
- Nga Mahi Toning Huha
- Whakanuia nga Mahi Miihini
- Hikoi Whakangungu Eliptical
- Miihini Korikori Tinana Raro
- Nga Mahi Whakangungu Huha
- Kaiwhakangungu Elliptical mo nga huha
- Whakanuia nga taputapu mo te oranga tinana
- Nga Mahi Whakakaha Huha
- Te hikoi i runga i te Miihini Elliptical