Hohoro te Piu i nga Pu ki te waahi
Āhuatanga whakamahi
Ngā Mahi Whai Ake:
Tiki i te whare taonga mahi i runga i ō pōtae!
Whakataki ki te Hohoro te Piu i nga Pu ki te waahi
Ko te Tere Huriu Nga Arms he mahi ngawari engari whai hua hei whakanui i te kaha o te tinana o runga, he pai ake te ruruku, me te whakanui i te hauora ngakau. He pai tenei korikori mo nga tangata katoa o nga taumata whakapakari tinana, tae atu ki te hunga hou, na te mea kaore he taputapu e hiahiatia ana, ka taea te mahi ki hea. Ka hiahia pea nga tangata ki te whakauru i tenei mahi ki roto i a raatau mahi mo tona kaha ki te whakanui ake i te tere o te ngakau, ki te whakatairanga i te wera o te calorie, me te whakarei ake i te tinana me te kore e nui te taumaha ki nga hononga.
Whakarite i te: He Whakateretere-Whakamārama Hohoro te Piu i nga Pu ki te waahi
- Tīmatahia me te whakangā o o ringaringa ki o taha, ka tere te piu ki runga ki te teitei o te pokohiwi i mua i a koe.
- Hohoro te piu i o ringaringa ki raro ki o taha, katahi ki muri i a koe ka taea e koe te toro atu.
- Whakahokia tenei nekehanga piu i runga i te tere tere, te whakahaere.
- Me haere tonu tenei mahi mo te roanga kua whakaritea, penei i te meneti kotahi, mo te maha o nga tukurua kua tohua.
Nga Tohu mō te Whakaputa Hohoro te Piu i nga Pu ki te waahi
- Te Nekehanga Whakahaere: Piuhia o ringaringa kia pai te whakahaere. A ape i te piu mohoao, te tere rawa ranei na te mea ka raru, ka whara ranei o ringa, pakihiwi, tuara ranei. Ko te korikori kia maeneene me te manawataki, kaua e korikori, kaua e korikori.
- Te Awhe o te Motini: Totorohia o ringaringa ina piu ana koe. Heoi, karohia te kati i o tuke, te toro atu ranei i o ringaringa, na te mea ka whara.
- Te Manawa: Kia mahara kia tika te manawa. Whakaputa i a koe e piu ana i ou ringa ki runga ka ngohu i a koe e tuku iho ana. Ko te pupuri i to manawa ka puta te mangere, te mahunga ranei.
- Whakamahana: Whakawerahia i mua i to tiimata i te mahi. Ma tenei ka whakarite i o uaua mo te whakangungu, ka whakaiti
Hohoro te Piu i nga Pu ki te waahi He Pātai Ā Tene
Ka taea e ngā tāngata kapihi te Hohoro te Piu i nga Pu ki te waahi?
Ae, ka taea e te hunga timata te mahi i nga Mahi Tere Tere i roto i nga mahi. He mahi ngawari me te whai hua kaore e hiahiatia he taputapu motuhake me nga taumata whakapakari tinana. Heoi, he mea nui tonu te tiimata me te tere tere me te whakanui haere i te tere kia kore ai e whara. Ano hoki, he mea nui te pupuri i te ahua me te mana whakahaere i te wa e piu ana nga ringa. Me whai whakaaro te hunga timata ki te korero ki tetahi tohunga ngaio tinana kia mohio kei te mahi tika ratou ki te kore e tino mohio.
He aha ngā rerekētanga māori o te Hohoro te Piu i nga Pu ki te waahi?
- Kia tere te neke i o ringaringa ki muri me te whakamuri me te kore e nekehia o waewae.
- Kia tere te huri i o ringaringa ki tetahi taha ka noho tonu ki te waahi kotahi.
- Kia tere te poipoi i o ringaringa me te pupuri tonu i to tinana.
- Horoihia o ringaringa ki tetahi taha me te kore e huri i to tuunga.
He aha ngā mahi whakapaipai mō te Hohoro te Piu i nga Pu ki te waahi?
- Nga Porowhita-a-ringa: Ka whakakiia e tenei korikori nga ringa i te mea e aro ana ki nga roopu uaua rite, inaa ko nga pakihiwi me te tuara o runga, hei whakapai ake i te kaha me te ngawari ki enei waahi.
- Ko nga Turi Teitei: Ko nga turi teitei e whakakii ana i nga Puu Tere Tere ki te waahi ma te taapiri i tetahi waahanga o raro o te tinana ki te korikori tinana o runga, na reira ka whakarei ake i te whakakotahitanga o te tinana me te toenga.
He kupu whakaurunga mō Hohoro te Piu i nga Pu ki te waahi
- Ko te korikori pakihiwi taumaha tinana
- Te mahi piu ringa
- Ko te mahi piu tere o te ringa
- Ko te korikori tinana mo nga pakihiwi
- Ko te whakangungu pakihiwi kore taputapu
- Ko te mahi toning pakihiwi tere
- Te whakangungu tinana piu ringa
- Ko te korikori pakihiwi tere o te ringaringa
- He mahi piu ringa taumaha tinana
- He whakangungu i te kainga mo te kaha o te pokohiwi