Reverse Carpi Curl robur exercitium exercitationis est praesertim ad augendum musculos extensores brachii, qui vires et carpi stabilitatem augere possunt. Valde utile est athletas vel singulos in actionibus implicatos qui vehementis motus carpi vel repetiti tenaci requirunt, ut rupes ascensus, tennis, vel ponderositas. Hanc exercitationem in workout exercitatione collocare adiuvare possunt ne carpi iniurias adiuvet, altiore bracchio vires augeat, et in ludis et cotidianis operationibus perficiendis emendare possit.
Etiam inceptis potest definite facere Exercitatio Reverse Carpi Curl. Haec exercitatio magna est ad roborandum bracchium et carpi musculos. Tamen, ut cum aliqua nova exercitatione, Gravis est momentis levibus incipere et forma propria impedire iniuriam intendere. Prodest etiam inceptis quaerere directionem ab congruo professionali incipiendo.