Handboard Slope Hang-ը արդյունավետ վարժություն է, որն առաջին հերթին ամրացնում է նախաբազուկի, դաստակի և ձեռքի մկանները՝ ուժեղացնելով բռնելու ուժն ու դիմացկունությունը: Այն հատկապես օգտակար է լեռնագնացների, մարմնամարզիկների և մարզիկների համար, ովքեր իրենց սպորտի համար ուժեղ բռնում են պահանջում: Անհատները կարող են ցանկանալ ներառել այս վարժությունը իրենց առօրյայի մեջ՝ բարելավելու իրենց կատարողականությունը այս գործողություններում, կանխելու վնասվածքները և բարձրացնելու մարմնի վերին մասի ընդհանուր ուժը:
Handboard Slope Hang վարժությունը սովորաբար խորհուրդ է տրվում միջանկյալ և առաջադեմ ալպինիստների համար, քանի որ այն պահանջում է զգալի բռնման ուժ և վերին մարմնի ուժ: Այնուամենայնիվ, սկսնակները կարող են սկսել մարզվել դրա համար ավելի հեշտ բռնելով վարժություններով և աստիճանաբար առաջադիմել դեպի այն: Վնասվածքներից խուսափելու համար կարևոր է ապահովել պատշաճ ձև և տեխնիկա: Սկսնակները միշտ պետք է սկսեն ավելի հեշտ վարժություններով և դանդաղ առաջադիմեն՝ լսելով իրենց մարմնի ազդանշանները: