Pe Estiramiento Dinámico Pecho rehegua ha’e peteĩ ejercicio iporãva ojepytasóva principalmente umi músculo pecho rehegua, omombaretéva flexibilidad ha omokyre’ỹva postura iporãvéva. Oĩ porã opavavépe g̃uarã, umi atleta guive umi ombaʼapóva oficina-pe peve, ohekáva omboguejy hag̃ua pe apretón muscular ha omoporãve hag̃ua pe rango de movimiento. Omoingévo ko estiramiento rutina-pe, umi tapicha ikatu omboguejy pe tensión pecho ha hombro-pe, omoporãve rendimiento deporte ha actividad diaria-pe, ha jepe omomichĩ pe riesgo de tensión muscular.
Heẽ, umi oñepyrũva ikatu ojapo pe ejercicio Estiramiento Dinámico del Pecho. Ha e petet ejercicio simple oipytyvova omohenda hagua flexibilidad ha rango de movimiento. Ha katu, oimeraẽ ejercicio-icha, iñimportánte ñañepyrũ mbeguekatu ha jaasegura forma hekopete ani hağua jajeherida. Ikatu ideprovécho peteĩ entrenador térã peteĩ persóna ikatupyrýva ohechauka raẽ pe ehersísio. Akóinte ehendu nde rete ha epyta reñandu ramo mba’eveichagua mba’asy.