PVC Hip Hinge nye kamedede si ɖea vi si tɔa ŋku lãmeka siwo le akɔta ƒe akpa si le anyime, akɔtaƒuwo, kple akɔtaƒuwo koŋ, si doa ŋusẽ ame eye wòte ŋu trɔna ɖe nɔnɔmewo ŋu. Enyo ŋutɔ na ame ɖekaɖeka siwo le kamedede ƒe ɖoɖo ɖesiaɖe me, vevietɔ amesiwo le didim be yewoana yewoƒe megbe kɔsɔkɔsɔ ƒe ŋusẽ nanyo ɖe edzi alo yewoana yewoƒe dɔwɔwɔ nanyo ɖe edzi le ʋuʋu abe deadlifts alo kettlebell swings ene me. Amewo adi be yewoawɔ kamedede sia elabena menye ɖeko wòkpena ɖe ame ƒe ŋutilã ƒe ŋusẽ kple nɔnɔme bliboa ŋu be wòanyo ɖe edzi ko o, ke ekpena ɖe ame ŋu le abixɔxɔ nutsitsi hã me to akɔta ƒoƒo ƒe aɖaŋu nyuiwo fiafia me.
Ẽ, gɔmedzelawo ate ŋu awɔ PVC Hip Hinge kamededea. Zi geɖe la, wozãa kamedede sia abe hehenadɔwɔnu ene tsɔ fiaa nɔnɔme nyuitɔ na ʋuʋu abe akɔtaɖonu alo afɔ kuku ene. Ewɔwɔ le bɔbɔe eye wòle dedie, si wɔe be esɔ na gɔmedzelawo. Gake abe alesi wòle le kamedede yeye ɖesiaɖe gome ene la, ele vevie be nàdze egɔme blewu eye wò susu nanɔ nɔnɔme nyuitɔ ŋu be nàƒo asa na abixɔxɔ. Ne anya wɔ la, na hehenala alo ame bibi aɖe nafia mɔ wò le ʋuʋua me le gɔmedzedzea me.