އިށީނދެގެން ތިބި ޓްވިސްޓް
ཐེཊཱཨས་ལས་པིརམཝ།
མཆོཟེལ་ཐེཊཱཨས་ལས་ླབེལ།:
བཊེཨ་ལེ་བཝཨསེ་ལ་ཁྱཏ་ཐན།
ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ އިށީނދެގެން ތިބި ޓްވިސްޓް
ސީޓެޑް ޓްވިސްޓަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ކޯ އަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކުރާ ފައިދާހުރި ކަސްރަތެއް ކަމަށާއި، އެ ކަސްރަތުން ފްލެކްސިބިލިޓީ އިތުރުކޮށް، އެތެރޭގެ ގުނަވަންތައް ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ކަސްރަތަކީ ފަސޭހައިން ގޮނޑިއެއްގައި ނުވަތަ މެޓެއްގައި ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެ ކަސްރަތެއް ކަމުން، އާ ކަސްރަތު ފަށާ ފަރާތްތަކާއި އިށީނދެގެން އުޅޭ މީހުން ހިމެނޭ ގޮތަށް އެންމެންނަށް ވެސް ރަނގަޅު ކަސްރަތެކެވެ. ސްޕައިނަލް މޮބިލިޓީ ރަނގަޅުކޮށް، ކޮނޑުގައި ރިއްސުން ކުޑަކުރުމަށާއި، ޖުމްލަ ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރުކުރުމަށް ސީޓެޑް ޓްވިސްޓް އެމީހުންގެ ރޫޓިންގައި ހިމަނަން ފަރުދުން ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.
པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། އިށީނދެގެން ތިބި ޓްވިސްޓް
- ކަނާތު ކަކުލުގައި ވައްޓާލުމަށްފަހު ކަނާތު ފައި ކަނާތު ކަކުލުގެ ބޭރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
- ކަނާތު އުނަގަނޑު ކަނާތު ކަކުލުގެ ބޭރުގައި އަދި ކަނާތު އަތް ފަހަތުގައި ތަޅުގައި ބަހައްޓައިގެން ސަޕޯޓް ދިނުމަށްޓަކައެވެ.
- ނޭވާ ދޫކުރާއިރު ކަނާތު އުނަގަނޑުން ކަނާތު ކަކުލު ހުޅުގައި ކޮއްޕާލާފައި ކަނާތު ކޮނޑުގެ މައްޗަށް ބަލާލާށެވެ.
- މި ހާލަތުގައި ދެތިން ނޭވާއެއް ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ، ދެން މަޑުމަޑުން ފެށުނު މަޤާމަށް އެނބުރި ގޮސް އިދިކޮޅު ފަރާތުގައި ކަސްރަތު ތަކުރާރު ކުރާށެވެ.
པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། އިށީނދެގެން ތިބި ޓްވިސްޓް
- މަޑުމަޑުން ޓްވިސްޓް: ޓްވިސްޓް ގަދަކަމުން ނުކުރައްވާށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ބުރަކަށީގެ ބިންގަލުން މަޑުމަޑުން ވިއްސައިގެން ގޮސް މައްޗަށް ގޮސް ކަރާއި ހަމައަށް ދާށެވެ. މިއީ ރޮޓޭޝަން އަންނަން ޖެހޭ ތަނަކީ ކޮނޑުން ނުވަތަ ކަރަށް ނޫނެވެ.
- ފަހަތަށް ލެނގިލުމުން ދުރުހެލިވުން: އާންމުކޮށް ހެދޭ ގޯހަކީ ފަހަތަށް ލެނގިލައިގެން ޓްވިސްޓްގެ ތެރެއަށް ލެނގިލުމެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ސީދާ އިށީނދެގެން އިށީނދެގެން ތިމާގެ ކޯރ ބޭނުންކޮށްގެން ޓްވިސްޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ. ފަހަތަށް ލެނގިލުމަކީ ބުރަކަށީގައި ބުރަވެ، ކަސްރަތުގެ ފައިދާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ނޭވާލުން: މުޅި ކަސްރަތު ތެރޭގައި އެއްވަރަކަށް ނޭވާލުން ހަނދާން ކުރާށެވެ. ބުރަކަށި ދިގުކުރުމަށް ނޭވާލާއިރު ޓްވިސްޓް ފުންކުރުމަށް ނޭވާ ދޫކޮށްލާށެވެ. ނޭވާ ހިފަހައްޓައިގެން ހުރުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި ޓެންޝަން އުފެދި، ސްޓްރެޗްގެ އަސަރު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
އިށީނދެގެން ތިބި ޓްވިސްޓް ཕེཧས།
ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ އިށީނދެގެން ތިބި ޓްވިސްޓް?
އާދެ، ބިގިނަރުންނަށް ސީޓެޑް ޓްވިސްޓް ކަސްރަތު ކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ ފްލެކްސިބިލިޓީ ރަނގަޅުކޮށްދީ ބުރަކަށީގައި ހުންނަ ޓެންޝަން ފިލުވައިދޭ މަޑުމައިތިރި ކަސްރަތެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް އެއްވެސް ވަރަކަށް ސްޓްރެއިން ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ނުލިބޭނެ ގޮތަށް މަޑުމަޑުން ފެށުމާއި ޕޯސްޗާ ރަނގަޅުތޯ ޔަގީންކުރުން މުހިންމެވެ. ކަސްރަތު ކުރަމުން ދަނިކޮށް އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުވަތަ ތަދުވާނަމަ ހުއްޓާލާފައި ފިޓްނަސް ޕްރޮފެޝަނަލް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރެއްގެ މަޝްވަރާ ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ އިށީނދެގެން ތިބި ޓްވިސްޓް?
- މަރިޗިޔާސާނާ ސީ: މާރިޗީސް ޕޯޒްގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ މި އިށީނދެގެން އިން ޓްވިސްޓްގައި އެއް ކަކުލު ހުޅުގައި ވައްޓާލައި، އަނެއް ފައި ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ބުރިވެފައިވާ ކަކުލާ ދިމާއަށް ބުރިކޮށްލުމެވެ.
- ބާރަދްވަޖަސާނާ: މި ތަފާތުގައި ދެފައި އެއްފަރާތަކަށް ވައްޓާލާފައި ހުންނައިރު، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު އިދިކޮޅު ފަރާތަށް ވިއްސައިގެންދެއެވެ.
- އާދާ މަޓްސެންދްރަސާނާ: މިއީ ފުންކޮށް އިށީނދެގެން ތިބެގެން އެއް ފައި ބުރިކޮށްލައިގެން އަނެއް ކަކުލުގެ ބޭރުގައި ފައި ބަހައްޓައިގެން އަނެއް ފައި ސީދާ ނުވަތަ ބުރިވެ، ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ބުރިވެފައިވާ ކަކުލާ ދިމާއަށް ބުރިކޮށްލުމެވެ.
- އެނބުރޭ ޖާނޫ ސިރްސާސާނާ: މި ތަފާތު ކުރުމުގައި އެއް ކަކުލު ހުޅުގައި ސީދާ ފައިގެ އެތެރޭ އުނަގަނޑާ ދިމާއަށް ފައި ބަހައްޓައި، އޭގެ ފަހުން ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ސީދާ ފައިއާ ދިމާއަށް ބުރިކޮށްލުން ހިމެނެއެވެ.
ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ އިށީނދެގެން ތިބި ޓްވިސްޓް?
- ކުޑަކުދިންގެ ޕޯޒް: މި ޕޯޒަކީ ސީޓެޑް ޓްވިސްޓްސް ހެދުމަށްފަހު ހަށިގަނޑަށް ރިލެކްސްވެ ޓެންޝަން ދޫކޮށްލާ ރިސްޓޯރޭޓިވް ޔޯގާ ޕޯސްޗަރެއް ކަމަށާއި، ސީޓެޑް ޓްވިސްޓްގައި އަމާޒުކޮށްފައިވާ ސަރަހައްދުތައް ކަނާތު ކޮނޑާއި އުނަގަނޑު ސްޓްރެޗް ކުރުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ޕްލާންކް ޕޯޒް: މި ކަސްރަތަކީ ސީޓެޑް ޓްވިސްޓް ފުރިހަމަކޮށްދޭ ކަސްރަތެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މިއީ ޓްވިސްޓިން މޮޝަންގެ ތެރޭގައި ބެލެންސް އާއި ސްޓެބިލިޓީ ބެލެހެއްޓުމަށް މުހިންމު ކޯ މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށްދޭ ކަސްރަތެކެވެ.
མཆོཟེལ་གྟརྲཨཙཨེཡཥཝཀྵཽེ་ཨུཙར་ཨུར། އިށީނދެގެން ތިބި ޓްވިސްޓް
- ކަކުލަށް ސްޓެބިލިޓީ ބޯލް ކަސްރަތުތައް
- ސީޓެޑް ޓްވިސްޓް ވޯކްއައުޓް
- ކަކުލަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކުރާ ކަސްރަތުތަކެވެ
- ފިޓްނަސް ބޯޅަ ސީޓެޑް ޓްވިސްޓް
- ސްޓެބިލިޓީ ބޯޅައާއެކު ކޯރ ސްޓްރެންތްނިންގ
- ކަސްރަތު ބޯޅަ ކަކުލުގެ ވޯކްއައުޓް
- ސްޓެބިލިޓީ ބޯލް ޓްވިސްޓް ކަސްރަތުތައް
- ކަކުލުގައި ޓޯނިންގ އަށް ސީޓެޑް ޓްވިސްޓް
- ކޯރ އަށް ސްޓެބިލިޓީ ބޯލް ކަސްރަތުތައް
- ސީޓެޑް ޓްވިސްޓް ވެއިސްޓް ވޯކްއައުޓް.