ރެސިސްޓެންސް ބޭންޑް ޕުލާޕާޓަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ކަނާތު ކޮނޑުގެ މަތީ މަސްތަކާއި ކޮނޑުތައް ވަރުގަދަކޮށްދީ، ޕޯސްޗާ ރަނގަޅުކޮށްދޭ ވަރސައިޓަލް ކަސްރަތެކެވެ. އެއީ ފިޓްނަސް ލެވެލްގެ ހުރިހާ ފަރުދުންނަށް، ބިގިނަރސް އިން ފެށިގެން އެޑްވާންސް އެތުލީޓުންނާ ހަމައަށް ވެސް ރަނގަޅު އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ފަސޭހައިން އެމީހެއްގެ ސްޓްރެންތް ކެޕޭސިޓީއާ އެއްވަރަށް އެޖެސްޓް ކުރެވޭނެ އެވެ. މީހުން މި ކަސްރަތު ކުރަން ބޭނުންވާނީ ހަމައެކަނި ހަށިގަނޑުގެ މަތީ ފަރާތުގެ ބާރު އިތުރުކުރުމަށް ނޫން ކަމަށާއި، އެމީހުންގެ މޮބިލިޓީ ރަނގަޅުކޮށް، ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅުކޮށް، ކޮނޑަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
އާދެ، ފަށާ ފަރާތްތަކަށް ރެސިސްޓެންސް ބޭންޑް ޕުލާޕާޓް ކަސްރަތު ކުރެވޭނެކަން ޔަގީނެވެ. އެއީ ކޮނޑާއި ކަނާތު ކޮނޑު ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ކުރެވޭ ވަރަށް މޮޅު ކަސްރަތެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް އެމީހުންގެ މިހާރުގެ ފިޓްނަސް ލެވެލްއަށް އެކަށީގެންވާ ރެސިސްޓެންސް ބޭންޑެއް ބޭނުންކުރުން މުހިންމެވެ. ލުއި ދިފާޢީ ބާރަކުން ފެށިގެން ބާރު ރަނގަޅުވަމުންދާވަރަކަށް މަޑުމަޑުން އިތުރުކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ކޮންމެ ކަސްރަތެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އަނިޔާ ނުލިބޭނެ ގޮތަށް ރަނގަޅު ފޯމަކީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމުން، ފިޓްނަސް ޕްރޮފެޝަނަލްއެއްގެ އިރުޝާދު ނުވަތަ ސުޕަވައިޒަރީގެ ފައިދާ ފަށަން ފަށާ ފަރާތްތަކަށް ލިބިދާނެ އެވެ.