ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންގް އެވެ
ཐེཊཱཨས་ལས་པིརམཝ།
མཆོཟེལ་ཐེཊཱཨས་ལས་ླབེལ།:
བཊེཨ་ལེ་བཝཨསེ་ལ་ཁྱཏ་ཐན།
ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންގް އެވެ
ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންޖަކީ ޑައިނަމިކް، ފުލް ބޮޑީ ކަސްރަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ފައި، ގްލޫޓްސް، ކޯރ، އަދި މަތީ ހަށިގަނޑަށް އަމާޒުކޮށްގެން އެއް ހަރަކާތަކުން ފުރިހަމަ ވޯކްއައުޓެއް ލިބިގެންދާ ކަސްރަތެކެވެ. މިއީ ފިޓްނަސް އަށް ލޯބިކުރާ ހުރިހާ ފެންވަރެއްގެ ފިޓްނަސް އަށް ލޯބިކުރާ ފަރާތްތަކަށް ވެސް މޮޅު ޗޮއިސްއެކެވެ. މި ކަސްރަތު ތިމާގެ ރޫޓިންގައި ހިމަނާލުމުން ބެލެންސް، ކޯޑިނޭޝަން އަދި ސްޓްރެންތް އިތުރުވެ، ފިޓްނަސް ނުވަތަ ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ ކޮންމެ ޕްރޮގްރާމަކަށް ވެސް ފައިދާހުރި އިތުރުވުމަކަށް ވެގެންދާނެ އެވެ.
པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންގް އެވެ
- ކަނާތު ފައިން ފަހަތަށް ފިޔަވަޅެއް އަޅައި، ދެ ކަކުލު ހުޅު ވައްޓާލައިގެން ހަށިގަނޑު ތިރިކޮށްލާފައި ލުންގް ޕޮޒިޝަނަކަށް ގެންދާށެވެ.
- ކުރިމަތީ ކަކުލު ހުޅުގައި ސީދާ ފައިގެ ކަކުލުގެ މަތީގައި ހުރިއިރު ފަހަތު ކަކުލު ހުޅުގައި ތިރިއަށް އިޝާރާތްކޮށްފައި ހުންނަނީ ތަޅުންގަނޑާ ދިމާއަށެވެ.
- ފަހަތު ފައި ކޮއްޕާލުމަށްފަހު ފެށުނު މަޤާމަށް އެނބުރި ދާއިރު، ކެޓްލްބެލް ކޮނޑުގެ އުސްމިނުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
- މި ހަރަކާތް ބޭނުންވާ އަދަދަކަށް ތަކުރާރުކޮށް، ދެން ކެޓްލްބެލް ކަނާތު އަތަށް ބަދަލުކޮށް، ކަނާތު ފައި ފަހަތަށް ޖެހިލައިގެން ކަސްރަތު ތަކުރާރު ކުރާށެވެ.
པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންގް އެވެ
- **ބެލެންސް**: މި ކަސްރަތު ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ކުރުމަށް ބެލެންސް އަކީ މުހިއްމު އެއްޗެކެވެ. ކުރިއަށް ނުވަތަ ފަހަތަށް މާ ދުރަށް ލެނގިލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، މިއީ ކަނާތު ކޮނޑާއި ކަކުލަށް ބުރަވެދާނެ ކަމެކެވެ. ދެފައިގެ މެދުގައި އެއްވަރަކަށް ބަރުދަން ބަހާލައިގެން ސްޓެބިލިޓީއަށް ކޯ އެންގޭޖްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
- **ކޮންޓްރޯލްޑް މޫވްމަންޓް**: ލުންގް ހެދުމަކީ މަޑުމަޑުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ ގޮތަކަށް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެ ހަރަކާތުގެ ތެރެއިން އަވަސްވެގަތުމަކީ އަނިޔާއެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ފައިގެ އިނގިލިތައް ނޫން ނަމަވެސް ކޮޅަށް ހުންނަ ގޮތަށް އެނބުރި ދިއުމަށް ކުރިމަތީ ހީލް ތެރެއިން ކޮއްޕާލުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. މިއީ ތިބާގެ ގްލޫޓްސް ބޭނުންކުރާކަން ޔަގީންވާނެ ކަމެކެވެ
ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންގް އެވެ ཕེཧས།
ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންގް އެވެ?
އާދެ، ފަށާ ފަރާތްތަކަށް ކަނޑައެޅިގެން ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންޖް ކަސްރަތު ކުރެވޭނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް ލުއި ކެޓްލްބެލް އިން ފެށިގެން އަނިޔާ ނުލިބޭނެ ގޮތަށް ރަނގަޅު ފޯމަކަށް ފޯކަސް ކުރުން މުހިންމެވެ. އަދި ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ކަސްރަތު ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް ޓްރެއިނަރެއް ނުވަތަ ތަޖުރިބާކާރު މީހަކު މަގުދައްކައިދިނުމަކީ ވެސް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ކޮންމެ އާ ކަސްރަތެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ފަށާ ފަރާތްތަކުން ވެސް މަޑުމަޑުން ފަށަން ޖެހޭއިރު، ވަރުގަދަކަމާއި ކެތްތެރިކަން އިތުރުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ބަރުދަނާއި ބާރުގަދަކަން އިތުރުކުރަން ޖެހެ އެވެ.
ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންގް އެވެ?
- ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންގް ވިތު ޓްވިސްޓް: މި ވަރޝަންގައި ލަންޖްގެ ތިރީގައި ޓްވިސްޓެއް އިތުރުކޮށް، ކޯރ އެންގޭޖްކޮށް، ބެލެންސް ރަނގަޅުކޮށްދެއެވެ.
- ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންޖް ޓު ރޯ: މި ވެރިއޭޝަންގައި ކަނާތު ކޮނޑުގެ މަތީބައި އަދި އަތްތިލައަށް އަމާޒުކޮށް ލުންގްގެ ތިރީގައި ރޯއެއް ކުރިއަށް ގެންދާށެވެ.
- ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންޖް ވިތު ޕާސް ތްރޫ: މި ތަފާތު ކުރުމުގައި ކެޓްލްބެލް އެއް އަތުން އަނެއް އަތުން ފުއްޕާމޭގެ ފައިގެ ދަށުން ޕާސްކޮށް، ކޯޑިނޭޝަން އަދި ކޯރ ސްޓެބިލިޓީ ރަނގަޅުވެއެވެ.
- ޑަބަލް ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންޖް: މި އެޑްވާންސް ވަރޝަންގައި ލަންޖް ކުރާއިރު ކޮންމެ އަތެއްގައި ކެޓްލްބެލް ހިފަހައްޓައިގެން ހުރުމުން ޖުމްލަ ދަތިކަމާއި ބޭނުންވާ ބާރު އިތުރުވެގެންދެއެވެ.
ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންގް އެވެ?
- ޑެޑްލިފްޓްސް: ޑެޑްލިފްޓްސް އިން ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންޖް ފުރިހަމަ ކުރެވޭނީ ލުންގް މޫވްމަންޓްގެ ތެރޭގައި ބެލެންސް އާއި ޕޯސްޗާ ބެލެހެއްޓުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަނާތު އަދި ކޯ މަސްތައް ވަރުގަދަކޮށްގެންނެވެ.
- ކެޓްލްބެލް ސްވިންގްސް: ކެޓްލްބެލް ސްވިންގްސް އަކީ ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންޖްގެ ތެރޭގައި ބޭނުންކުރާ ގްލޫޓްސް، ހެމްސްޓްރިންގްސް، ހީޕްސް، ކޯރ، އަދި ކަނާތު ކޮނޑުގެ މަސްތައް ވެސް ވަރުގަދަކޮށްދޭ މޮޅު ކާޑިއޯ ކަސްރަތެކެވެ.
མཆོཟེལ་གྟརྲཨཙཨེཡཥཝཀྵཽེ་ཨུཙར་ཨུར། ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންގް އެވެ
- އުނަގަނޑަށް ކެޓްލްބެލް ވޯކްއައުޓް
- ކެޓްލްބެލް އިން ކުއަޑްރިސެޕްސް ވަރުގަދަވުން
- ފައިތަކަށް ކެޓްލްބެލް ކަސްރަތު ކުރެއެވެ
- ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންޖް ޓިއުޓޯރިއަލް
- ކެޓްލްބެލް ބެކްވާޑް ލަންޖް ކުރާނެ ގޮތް
- ހަށިގަނޑުގެ ތިރިއަށް ކެޓްލްބެލް ވޯކްއައުޓް ކުރެއެވެ
- ކެޓްލްބެލް އިން އުނަގަނޑު ވަރުގަދަކުރުން
- ކެޓްލްބެލް ލަންޖް ކަސްރަތުތަކެވެ
- ކެޓްލްބެލް ގައިޑާއެކު ފަހަތަށް ލުންގް
- ކުއަޑްރިސެޕްސް ކެޓްލްބެލް ވޯކްއައުޓް