ބަޓް ބްރިޖް އެވެ
ཐེཊཱཨས་ལས་པིརམཝ།
མཆོཟེལ་ཐེཊཱཨས་ལས་ླབེལ།:
བཊེཨ་ལེ་བཝཨསེ་ལ་ཁྱཏ་ཐན།
ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ބަޓް ބްރިޖް އެވެ
ބަޓް ބްރިޖް ކަސްރަތަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ލޯއަރ ބޮޑީ ވޯކްއައުޓެއް ކަމަށާއި، މިއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ގްލޫޓްސް، ހެމްސްޓްރިންގްސް އަދި ކޯރ އަށް އަމާޒުކޮށްގެން މަސްތަކުގެ ބާރާއި ކެތްތެރިކަން އިތުރުކޮށްދޭ ކަސްރަތެކެވެ. އެއީ އެޖަސްޓެބަލް އިންޓެންސިޓީ އާއި އެންމެ ކުޑަމިނުން އިކުއިޕްމަންޓް ބޭނުންވާތީ، ބިގިނަރސް އިން ފެށިގެން އެޑްވާންސްޑް ހުރިހާ ފެންވަރެއްގެ ފިޓްނަސް ޝައުގުވެރިންނަށް ވެސް މޮޅު ޗޮއިސްއެކެވެ. ފަރުދުން ބޭނުންވާނީ މި ކަސްރަތު އެމީހުންގެ ރޫޓިންގައި ހިމަނައިގެން ޕޯސްޗާ ރަނގަޅުކުރުމާއި، އެތުލެޓިކްސް ޕާފޯމަންސް އިތުރުކުރުމާއި، ޓޯންޑް، ފަރުމާ ޕޮސްޓިރިއަރ ސްކަލްޕްޓް ކުރުމުގައި ލިބޭ ފައިދާތަކަށެވެ.
པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ބަޓް ބްރިޖް އެވެ
- އަތްތިލަ ތިރިއަށް ވާގޮތަށް އަތްތިލަ އެއްފަރާތުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
- ކަކުލުން ފެށިގެން ކޮނޑާ ހަމައަށް ސީދާ ރޮނގެއް އުފެއްދުމަށް އަމާޒުކޮށްގެން ހީލްސް ތެރެއިން ކޮއްޕާލައިގެން މަޑުމަޑުން އުނަގަނޑު ބިމުން އުފުލާލާށެވެ.
- މި ހާލަތުގައި މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށް ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ، ހަރަކާތުގެ މަތީގައި ހުންނަ ގްލޫޓްސް ފިއްތާލާށެވެ.
- މަޑުމަޑުން އުނަގަނޑު އަނބުރާ ތިރިއަށް ތިރިކޮށް ފެށޭ މަޤާމަށް ގެންގޮސް، ބޭނުންވާ އަދަދަކަށް ތަކުރާރު ކުރުމަށް ކަސްރަތު ތަކުރާރު ކުރާށެވެ.
པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ބަޓް ބްރިޖް އެވެ
- އެންގޭޖް ޔޯރ ކޯ: ބިމުން އުނަގަނޑު އުފުލުމުގެ ކުރިން ކޯ އެންގޭޖް ކުރުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. މިއީ ބުރަކަށީގެ ތިރީބައި ސްޓްރެއިން ނުވަތަ އަނިޔާއިން ރައްކާތެރިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމަކަށް ވާއިރު ކަސްރަތު ކުރާއިރު ހަށިގަނޑު ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ފުލް ހިޕް އެކްސްޓެންޝަން: އުނަގަނޑު އުފުލާއިރު، ކަކުލުން ފެށިގެން ކޮނޑާ ހަމައަށް ހަށިގަނޑުގައި ސީދާ ރޮނގެއް އުފެދޭ ގޮތަށް ފުރިހަމައަށް ދިގުކޮށްލުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އުނަގަނޑު މާ މައްޗަށް ކޮއްޕާލައިގެން ބުރަކަށި ހައިޕަރއެކްސްޓެންޑް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، މިއީ ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރީގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.
- ގްލޫޓްސް ފިއްތާލާށެވެ: ހަރަކާތުގެ އެންމެ މަތީގައި ގްލޫޓްސް ފިއްތާލާށެވެ. މިއީ ކަސްރަތުގެ ފައިދާ އެންމެ ބޮޑު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ
ބަޓް ބްރިޖް އެވެ ཕེཧས།
ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ބަޓް ބްރިޖް އެވެ?
އާދެ، ބިގިނަރުންނަށް ކަނޑައެޅިގެން ބަޓް ބްރިޖް ކަސްރަތު ކުރެވޭނެއެވެ. އެއީ ގްލޫޓްސް އާއި ހެމްސްޓްރިންގްސް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް ކުރެވޭ ވަރަށް މޮޅު ކަސްރަތެކެވެ. މިއީ އެކަން ކުރެވޭނެ ފަސޭހަ ގޮތެކެވެ. 1. މެޓެއްގެ މަތީގައި ބުރަކަށީގައި ފަހަތަށް ފަހަތަށް ޖައްސައިގެން ކަކުލު ހުޅުގައި ޖައްސާލައިގެން ފައި ބިންމައްޗަށް ފަޅާލައިގެން އޮށޯވެލާށެވެ. ފައި ހުންނަންވާނީ އުނަގަނޑާއި ފުޅާމިނުގައި ވަކިންނެވެ. 2. އަތްތިލަ އެއްފަރާތުގައި ބަހައްޓާފައި، އަތްތިލަ ތިރިކޮށްލާށެވެ. 3. ހީލްސް ތެރެއިން ކޮއްޕާލާފައި، ބުރަކަށި ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުމަށްފަހު، ގްލޫޓްސް ފިއްތާލައިގެން ބިމުން އުނަގަނޑު އުފުލާށެވެ. 4. މަތީގައި މަޑުކޮށްލުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން އުނަގަނޑު އަނބުރާ ފެށުނު މަޤާމަށް ތިރިކޮށްލާށެވެ. 5. މިއީ އެއް ރެޕް. އަމާޒު ހިފާފައިވަނީ 2-3 ސެޓަށް 10-15 ރިޕްސް ކުރުމަށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، އަނިޔާ ނުލިބި، ކަސްރަތުގެ ފައިދާ އެންމެ ފުރިހަމައަށް ހޯދުމަށްޓަކައި ރަނގަޅު ފޯމެއްގައި ބެހެއްޓުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ތަދެއް ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ކަސްރަތު ހުއްޓާލާށެވެ.
ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ބަޓް ބްރިޖް އެވެ?
- ޕޮސްޓިރިއަރ ޕެސޭޖަކީ ބަޓް ބްރިޖަށް އިޝާރާތް ކުރުމަށް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އަނެއް ނަމެކެވެ.
- ޑެރިއަރ ޑްރައިވަކީ ބަޓް ބްރިޖްގެ މަޖާ އަދި ކުޅޭކުޅޭ ވައްތަރެކެވެ.
- ރަމްޕް ރޫޓަކީ ބަޓް ބްރިޖްގެ މާ ކެޝުއަލް ވާޝަނެކެވެ.
- ޓޭލްބޯން ޓްރެކަކީ ބަޓް ބްރިޖްގެ އަނެއް ޝައުގުވެރި ވައްތަރެކެވެ.
ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ބަޓް ބްރިޖް އެވެ?
- ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތް ބަޓް ބްރިޖް އާއި އެއްގޮތަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެއް މަސްތަކުގެ ގްރޫޕްތަކަށް ހާއްސަކޮށްގެން ގްލޫޓްސް، ހެމްސްޓްރިންގްސް އަދި ކުއަޑްސް އަށް ފޯކަސްކޮށް، މަސްތަކުގެ ސިމެޓްރީ ކުރިއެރުވުމާއެކު ސްޓެބިލިޓީ އާއި ބެލެންސް އިތުރުކޮށްދެ އެވެ.
- ޑޮންކީ ކިކްސް އިން ބަޓް ބްރިޖް އަށް ސަޕްލިމެންޓް ކުރެވޭއިރު، މިއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ގްލޫޓްސް އާއި ކަނާތު ކޮނޑުގެ މަސްތަކަށް އަމާޒުކޮށް، ބުރަކަށި ބައްޓަންކޮށް ވަރުގަދަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ޖުމްލަކޮށް ހަށިގަނޑުގެ ތިރީ ފަރާތުގެ ބާރު ރަނގަޅުކޮށްދެ އެވެ.
མཆོཟེལ་གྟརྲཨཙཨེཡཥཝཀྵཽེ་ཨུཙར་ཨུར། ބަޓް ބްރިޖް އެވެ
- ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން ބަޓް ބްރިޖް ކަސްރަތު ކުރާށެވެ
- ކަކުލުގައި ޓޯނިންގ ކަސްރަތު ކުރުން
- ގްލޫޓް ބްރިޖް ވޯކްއައުޓް
- ކަކުލަށް ހޯމް ވޯކްއައުޓް
- ކޯ ސްޓްރެންތް އަށް ބަޓް ބްރިޖް
- ކަކުލަށް ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން ކަސްރަތު ކުރާށެވެ
- ބަޓް ބްރިޖް ފިޓްނަސް ރޫޓިން
- ބަޓް ބްރިޖް އާއި އެކު ކަކުލު ހުޅު ވަރުގަދަ ކުރަމުންނެވެ
- ބޮޑީވެއިޓް ގްލޫޓް ބްރިޖެވެ
- ބަޓް ބްރިޖް ވޯކްއައުޓް ފޯ ވެސްޓްލައިން