Dumbbell Incline Row इति शक्तिप्रशिक्षणव्यायामः अस्ति यः भवतः पृष्ठस्य, स्कन्धस्य, द्विचक्रिकायाः च मांसपेशिनां लक्ष्यं कृत्वा वर्धयितुं विनिर्मितः अस्ति । इदं सर्वेषु फिटनेस-स्तरस्य व्यक्तिनां कृते उपयुक्तम् अस्ति, येषु तेषां आसनं सुधारयितुम्, शरीरस्य उपरितन-शक्तिं निर्मातुं, अथवा पृष्ठ-स्कन्ध-स्नायुषु दृढ-दृढ-स्कन्ध-स्नायुषु आवश्यकेषु क्रीडासु स्वस्य प्रदर्शनं वर्धयितुं इच्छन्तः अपि सन्ति एतत् व्यायामं भवतः दिनचर्यायां समावेशः मांसपेशीपरिभाषां वर्धयितुं, शरीरस्य संरेखणं सुधारयितुम्, समग्रकार्यबलं वर्धयितुं च सहायकं भवितुम् अर्हति ।
आम्, आरम्भकाः निश्चितरूपेण Dumbbell Incline Row अभ्यासं कर्तुं शक्नुवन्ति। तथापि, आरामदायकं प्रबन्धनीयं च भारं आरभ्य, ततः क्रमेण वर्धयितुं महत्त्वपूर्णं यथा यथा शक्तिः सुधरति। चोटं परिहरितुं समुचितरूपं निर्वाहयितुम् अपि महत्त्वपूर्णम् अस्ति। आरम्भकानां कृते सम्यक् तकनीकं सुनिश्चित्य प्रथमं व्यक्तिगतप्रशिक्षकः अथवा फिटनेसव्यावसायिकः व्यायामस्य प्रदर्शनं करणं लाभप्रदं मन्यते।